Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1107 kcal
|
Fett: 81,11g | Prot: 70,91g | Kolh.: 21,38g.
Middag: Milfina Gouda, Sucuk, Koska Tahin, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Tomaten, Ei, Butter, Rama Cremefine 7%, Natur Pur Bio-Edel-Schimmelkäse. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Selvibektas 's vikthistorik
|