Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
2114 kcal
|
Fett: 103,90g | Prot: 48,28g | Kolh.: 252,33g.
Frukost: Menthe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Gingembre, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Lunch: Pain Complet, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Danone Yaourt Saveur Abricot, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|