Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1116 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 80,98g | Kolh.: 82,92g.
Frukost: Dole Banana Dippers, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature Organic Eggs, Seattle Sourdough Baking Company Old Town Sourdough. Lunch: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Hansung Food Cabbage Kimchi. Middag: Mangos , Strawberries, Trader Joe's Persian Cucumber. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|