Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1403 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 46,44g | Kolh.: 145,85g.
Frukost: Watermelon , Pineapple , Brownie, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Firehouse Subs Meatballs - Medium Sub Meats. Middag: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Annat: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Two days off the candy dishes now 😝
22 sep 23 av medlem: moko 13
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|