|
сходила на пробное занятие в цитрус
|
57,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 25,72g | Kolh.: 37,93g.
Frukost: Суп с Фрикадельками. Lunch: Зеленый Чай, Греческий Салат. Middag: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Krusovice Темное Пиво. mer...
|
|
1752 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 15 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Situps - 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
skopimari 's vikthistorik
|