Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
91,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1488 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 22,40g | Kolh.: 198,37g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: McDonald's Cheeseburger, Butter . Middag: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Snacks/Annat: Chewing Gum (Sugared), Coca-Cola Mini, Ortega Chipotle, Brach's Candy Corn. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|