|
привет всем! ищу напарницу чтобы вместе худеть !Вместе веселей)))
|
76 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1593 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 84,97g | Kolh.: 201,86g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Растишка Творог с Лесными Ягодами. Lunch: Свиная Отбивная. Middag: Картофель Отварной. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|