Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
2275 kcal
|
Fett: 112,15g | Prot: 53,53g | Kolh.: 257,53g.
Frukost: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Medium), Coffee with Cream and Sugar, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . Lunch: Butter Croissants , Salmon, Mayonnaise , Butter . Middag: Nando's Peri Mixed Veggies, Swanson Chicken Pie. Snacks/Annat: Costco Carrot Cake with Cream Cheese Icing, Tim Hortons Long John. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|