Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1084 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 95,27g | Kolh.: 106,86g.
Frukost: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Галя Балувана Сирники З Бринзою Та Зеленню , Галя Балувана Сырники с Изюмом, Галя Балувана Сырники с Кокосом , Галя Балувана Сырники с Бананом. Lunch: Наша Ряба Рябchick З Перцем Та Паприкою. Middag: Бананы, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Snacks/Annat: McDonald's Латте Лесной Орех, McDonald's Латте Лесной Орех. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🍒_Cherry_Milk_🍒 's vikthistorik
|