Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
95,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
420 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 12,39g | Kolh.: 42,37g.
Frukost: Огурец (с Кожурой). Lunch: Люля-Кебаб, Картошка Тушеная. Middag: Карусель Торт Черничный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|