Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
852 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 34,32g | Kolh.: 24,87g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maxi Кокосовая Мука, Young Green Onions, Trentin Рикотта, Egg, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lunch: ВкусВилл Кабачок, Biser Trapist, Garlic , Trentin Рикотта, Young Green Onions, ВкусВилл Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|