Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
818 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 28,34g | Kolh.: 104,90g.
Frukost: Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Konjaknudeln, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Freshona Gewürzgurken, Honig, Vitasia Sweet Chili Sauce. Lunch: Nutella Nutella . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|