|
I don't know what is going on this week 🥴
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1412 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 88,82g | Kolh.: 161,58g.
Frukost: Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Lunch: Tesco Medium Eggs. Middag: Tesco Californian Raisins, Roasted Salted Peanuts, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), White Rice (Long-Grain). Snacks/Annat: Maltesers Fun Size, Tracker Chocolate and Peanut. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emlou1412 's vikthistorik
|