Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1690 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 96,52g | Kolh.: 195,74g.
Frukost: Saveurs de Nos Régions Confiture Fraises d'aquitaine, St Hubert Oméga 3, Karma Kombucha, La Boulangère Pain Bûcheron. Lunch: Tomates, Sucrine, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Foie de Bœuf, Bigard Saucisse Piment Espelette, Tomates, Sodeb'O Jambon Beurre. Middag: Rians Faisselle 6%, Rians Faisselle 6%, Royco Soupe Instantanée, Royco Soupe à la Thaïlandaise, La Boulangère Pain Bûcheron, Grand Frais Fromage Fouetté au Saumon . Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|