|
Задолбанная, растрепанная и вечно голодная. Не то чтобы времени нет, скорее сил и мотивации - никуда не выхожу. Смотреть в зеркало противно. Начну записывать всю свою еду.
Интуитивное - не мое
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
786 kcal
|
Fett: 22,37g | Prot: 38,48g | Kolh.: 77,67g.
Frukost: Станция Молочная Молоко 3,2%. Lunch: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|