Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
322 kcal
|
Fett: 6,69g | Prot: 35,53g | Kolh.: 28,18g.
Frukost: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|