Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
46,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
975 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 42,94g | Kolh.: 90,68g.
Frukost: Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen. Lunch: K-Classic Mini-Frikadellen, Pagen Gifflar Zimtröllchen. Middag: REWE Avocado, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|