Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
555 kcal
|
Fett: 6,33g | Prot: 27,42g | Kolh.: 93,27g.
Lunch: Mushrooms, Tesco Red Pepper, Aldi Tenderstem Broccoli, Tesco Onion & Garlic Pasta Sauce, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Red Onions, Penne. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|