Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
2048 kcal
|
Fett: 59,50g | Prot: 70,78g | Kolh.: 314,09g.
Frukost: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Большой Папа Банан Соленая Карамель. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|