Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
973 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 50,70g | Kolh.: 139,84g.
Frukost: Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico, Olivenöl, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Tomaten, Aldi Brezel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|