Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
278 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 14,74g | Kolh.: 13,47g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молокуши, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|