Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
897 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 35,50g | Kolh.: 92,45g.
Frukost: SPAR Шаурма с Курицей . Lunch: SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Annat: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, 4 Сезона Слива. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|