Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1028 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 19,97g | Kolh.: 135,51g.
Frukost: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Middag: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, О! Сок Виноград Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|