Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
64,0 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1325 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 67,71g | Kolh.: 144,53g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Silk Original Soymilk, Sugar. Lunch: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese. Middag: Kroger Homestyle Marinara Pasta Sauce, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Domino's Pizza Deluxe Pizza - Hand Tossed - Large. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|