Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
1899 kcal
|
Fett: 87,72g | Prot: 64,05g | Kolh.: 217,89g.
Frukost: McDonald's Вишневый Пирог , McDonald's Картошка Фри Маленькая, McDonald's Дабл Чизбургер, Coca-Cola Кока Кола. Lunch: Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Банан, Обычные Блины. Middag: Апельсин, Злагода Желе З Соком Вишні , Кофе Латте. Snacks/Annat: Йогурт Греческий. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KotMatros22 's vikthistorik
|