Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2015
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 142,00g | Kolh.: 111,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), NEO Мажитель Мультифрукт. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), 4 Сезона Бозбаш, Овощное Рагу, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|