Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1294 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 45,99g | Kolh.: 183,51g.
Frukost: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong Sayur. Lunch: Telur Dadar, Dua Kelinci Sukro Original, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Bakpao Ayam, Roti Goreng, Dimsum, Bakpia. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arini1301 's vikthistorik
|