Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1451 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 76,73g | Kolh.: 107,92g.
Lunch: Marie Blachère Baguette, Envia Fromage Blanc 3%, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Monoprix Beurre Doux, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Middag: Envia Fromage Blanc 3%, Lidl Cancoillotte , Champagne, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Méditerranéenne, Baguette. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|