Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1052 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 44,89g | Kolh.: 159,01g.
Frukost: Blueberries, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. Lunch: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. Middag: Tropical Smoothie Cafe Bahama Mama Smoothies, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|