|
Back down again.
|
94,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
2135 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 72,57g | Kolh.: 284,12g.
Frukost: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Middag: Potato Salad with Egg. Snacks/Annat: Beer, Beer. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|