Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
462 kcal
|
Fett: 15,39g | Prot: 33,08g | Kolh.: 48,44g.
Frukost: Варенье Черничное, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cosmo-tex1 's vikthistorik
|