Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1754 kcal
|
Fett: 97,23g | Prot: 44,36g | Kolh.: 218,57g.
Frukost: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Жареное Яйцо, Иван Да Федор Тартин. Lunch: Кухня на Районе Шарлотка, Кухня на Районе Спагетти Карбонара . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya.ctrl 's vikthistorik
|