Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
773 kcal
|
Fett: 13,84g | Prot: 87,98g | Kolh.: 77,11g.
Frukost: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Яблоко, Global Village Зелёный Горошек, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Middag: Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Амурский Творог Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|