Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
971 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 35,79g | Kolh.: 116,74g.
Frukost: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Middag: Помидоры, Pit Product Сосиски Баварские с Сыром, Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Ассоль Булочка с Маком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helganoodle 's vikthistorik
|