Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
246 kcal
|
Fett: 5,24g | Prot: 22,72g | Kolh.: 19,45g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ашан Киви Сушеный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|