Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1401 kcal
|
Fett: 106,07g | Prot: 86,19g | Kolh.: 30,24g.
Frukost: Помидоры, Брынза, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Norven Икра Горбуши, Norven Сьомга Слабосолена, Яйцо, Авокадо, Кокосовое Масло. Lunch: Орех Пекан, Сыр Бри, Lindt Шоколад 90%, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Дорадо. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|