Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
886 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 24,35g | Kolh.: 88,89g.
Frukost: Сахар, Вкусно и Точка Грибной Чикен Хит, Сахар, Мерси Конфеты, Кофе. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Кофе, Сахар, Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|