Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
100,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1192 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 56,59g | Kolh.: 77,43g.
Lunch: Белое Столовое Вино, Пеликан Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе, Суши Шоп Ролл Калифорния , Agama Альтернативный Лосось в Кисло-Сладком Соусе, Салат Овощной с Маслом. Middag: Печень Куриная в Сметане, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Кухня на Районе Дольки Дыни. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|