Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1384 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 32,01g | Kolh.: 236,73g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Apfelsaft, Zwetschgenkuchen, Weight Watchers Gemüse Risotto . Snacks/Annat: Haribo Maoam. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|