Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
heidimarie21
Dagbok
28 mar 15
heidimarie21 's dagbok, 28 mar 15
heidimarie21 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2015
64,9 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
3,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 28 mars 2015:
525 kcal
Fett: 31,17g | Prot: 38,76g | Kolh.: 20,08g.
Frukost:
Coffee with Cream.
Lunch:
Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten).
mer...
1648 kcal
Träning:
Sex - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,3 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
heidimarie21 's vikthistorik
Se komplett historik