Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1442 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 36,22g | Kolh.: 203,71g.
Frukost: Maçã. Lunch: Pão com Ovo. Middag: Festval Sanduíche Natural . Snacks/Annat: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pizza de Chocolate. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pathyarseno 's vikthistorik
|