Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1237 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 48,60g | Kolh.: 94,42g.
Frukost: Калинка Сервелат Классический , Виктория Печень Куриная с Овощами, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Калинка Сервелат Классический, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Виктория Печень Куриная с Овощами, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Middag: Krosby Шарики Шоколадные, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|