Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1196 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 69,99g | Kolh.: 121,18g.
Frukost: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Хлеб Черный, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Middag: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Annat: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный . mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|