Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1395 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 68,08g | Kolh.: 125,92g.
Frukost: Кабачок, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Прайм Стар Уха Домашняя, Дары Природы Капуста Квашеная Классическая . Middag: Окей Капуста Квашеная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кабачок. Snacks/Annat: Bonfesto Сыр Творожный, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|