Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
494 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 8,14g | Kolh.: 46,21g.
Frukost: Рахат Конфеты Достык, Орехи Кешью, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Каравай Хлеб Деревенский, Кофе, Свитлогорье Сливки 10%. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|