Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 11,70g | Kolh.: 79,37g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Мандарин. Middag: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Snacks/Annat: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|