Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
876 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 47,16g | Kolh.: 73,53g.
Frukost: Leitungswasser, Espresso. Lunch: Espresso, Saltimbocca, Schupfnudeln. Middag: Gurke (Geschält), Andros Pink Grapefruitsaft, Lidl Gschwellti mit Schale, Raclette. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k.schuhmacher 's vikthistorik
|