Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2015
|
105,0 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 23,22g | Prot: 35,18g | Kolh.: 138,94g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Smart Creations Orange Sesame Chicken. Middag: Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza. Snacks/Annat: Rum. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
|
|