Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
1517 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 72,59g | Kolh.: 140,01g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Eggs, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Trader Joe's Persian Cucumber, Strawberries, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Hansung Food Cabbage Kimchi. Lunch: Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Venti). Middag: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Annat: THINaddictives Mango & Coconut Almond Thin Cookies. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|