Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
950 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 14,31g | Kolh.: 122,12g.
Frukost: ВкусВилл Пюре из Груши, Банана и Киви. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури "Суфле" с Ванилью 15%, Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад , Доширак Лапша с Курицей. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|